Vai ir tiešām viegli
praktizēt TM?
praktizēt TM?
Jā. Tas ir viegli, patīkami un neprasa izmaiņas dzīvesstilā.
Tā ir tehnika bez pūlēm, kas uzlādē Tavu prātu un ķermeni!
Spied šeit, lai noskatītos 20-minūšu ievadvideo angļu valodā
Kā ir ja man neizdodas kontrolēt savu prātu?
Tā nav problēma. Atšķirībā no citiem meditācijas veidiem, Transcendentālā Meditācija neprasa koncentrēšanos, kontroli pār prātu, pārdomu vai domu pārraudzību. Jebkurš to var veikt, pat bērni.
"Meditācija ir neticami viegls veids kā es sevi varu līdzsvarot, nomierināt sevi un gūt patiesu priekšstatu par to kur es atrodos."
Līva Tailere
Ko lai es daru ja man nav laika meditēt?
Vai man ir jāsēž ar sakrustotām kājām? Vai es varu to darīt jebkur?
Transcendentālā Meditācijā nav piepūles. To var veikt jebkurā vietā – pat vilcienā vai lidmašīnā – sēžot kā Jums ir ērtāk ar aizvērtām acīm.
Fakti: TM notiek 800 mācību iestādēs, 65 valstīs, 500 000 studentu un skolēnu regulāri meditē
Veikt pirmo soli
Piesakies tiešsaistes info sesijai